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Les IVU surviennent quand des bactéries pénètrent dans les voies urinaires, entraînant une infection à la fois désagréable et douloureuse, et pour beaucoup de personnes, un problème récurrent. Généralement, une infection est causée par nos propres bactéries lorsqu’elles se retrouvent là où elles ne devraient pas. La plus courante de ces bactéries est E. Coli, qui vit généralement dans l’intestin. Staphylococcus saprophyticus est une autre source d’infection relativement courante chez les femmes jeunes, mais d’autres bactéries peuvent également être en cause.
Les femmes sont plus exposées que les hommes, et ceci est principalement lié à l’anatomie féminine. L’urètre féminin est relativement court et situé près de l’anus, à partir duquel les bactéries peuvent pénétrer facilement dans les voies urinaires.
Chez les femmes, en outre, les taux d’œstrogènes déclinent avec l’âge. La paroi de l’appareil urinaire peut ainsi devenir plus fine et plus sèche. La membrane muqueuse protectrice devient également moins acide, ce qui réduit sa capacité à combattre les infections. C’est pourquoi un traitement aux œstrogènes est recommandé pour prévenir les IVU.
Quels sont les symptômes d’IVU et/ou d’une infection de la vessie chez les femmes ?
Le type le plus courant d’IVU survient dans les voies urinaires inférieures, contaminant l’urètre et la vessie. Les bactéries les plus virulentes peuvent, si elles ne sont pas traitées, se propager dans les uretères et les reins, et gagner les voies urinaires supérieures. Les symptômes d’une infection rénale chez les femmes (et les hommes) sont beaucoup plus graves que ceux d’une IVU inférieure, et peuvent inclure mal de dos, nausées et fièvres. Les infections rénales sont potentiellement graves car elles peuvent endommager les reins et même causer une insuffisance rénale aiguë si elles ne sont pas traitées. Elles peuvent finir par entraîner une urosepsie, une infection du sang qui nécessite des soins intensifs d’urgence.
La plupart des infections se soignent efficacement avec des antibiotiques. Un test de culture d’urine est souvent réalisé pour identifier quelle bactérie a causé l’infection et quels antibiotiques seront les plus efficaces. Chez les femmes en bonne santé, les infections légères peuvent se guérir spontanément, mais si vous rencontrez des symptômes graves d’IVU, vous devriez consulter un médecin.
Que faire pour soulager les symptômes d’une IVU ?
La première méthode de prévention consiste à maintenir la zone génitale propre et saine afin qu’elle soit en mesure de se protéger contre les infections. Par ailleurs, évacuez les bactéries en vous hydratant correctement ! Enfin, veillez à vider complètement votre vessie, car les bactéries peuvent proliférer plus facilement dans l’urine restante.
De nombreux conseils circulent sur la manière d’éviter les IVU mais ils n’ont pas été prouvés scientifiquement, du moins pas encore. Néanmoins, rien ne vous empêche de les essayer. Vous trouverez ci-dessous des conseils utiles qui peuvent vous aider à prévenir les IVU – et qui sont plus ou moins scientifiquement prouvés.
Quelques conseils pour éviter les IVU :
Infirmière/Urothérapeute